Viene a la nostra Escola de Triatló… 3 en 1, més esport, més diversió!!!!!

El triatló convina tres modalitats saludables i completament aptes pels mes petits de la casa; la natació, la bicicleta i l’atletisme!!

No ho dubtis i porta als teus fills/es a probar amb nosaltres de forma totalment gratuita!!!

A partir dels 8 anys i amb un entrenador especialitzat en triatló que els acompanyarà sempre.

La millor manera de descubrir el Triatló!!!

 

La Natació és sempre la primera part d’un Triatló.

És una de les activitats més complertes que podem oferir als nens.

  • Es treballa la musculatura de forma global

  • Millora la coordinació

  • Millora la resistència cardiovascular

  • Millora el sistema respiratori, aumentan la capacitat pulmonar

Sessions dissabtes a Can Butjosa i a l’estiu al mar.

 

 

 La Bici és sempre la segona part del Triatló.

Practicar ciclisme en els més petits aporta molts beneficis físics i socials.

  • Millora l’equilibri

  • Millora l’agilitat

  • És una activitat divertida a l’aire lliure

  • Afavoreix la responsabilitat i el respecte amb els altres

  • Augmenta la resistència

Es fan sessions al Circuit de Montmeló i es practiquen les transicions de bici a còrrer.

 

 La cursa a peu és sempre la part final d’un Triatló.

L’atletisme proporciona valors naturals, de forma individual i amb els companys.

  • Millora la capacitat aerobica

  • Millora la coordinació

  • Millora la força

  • Estimula el creixement

  • Millora la confiança en un mateix

  • Afavoreix l’esperit de superació i el companyerisme

Es fan sessions a les pistes d’atletisme.